2012-01-01から1ヶ月間の記事一覧

走る

マラソンタイム(分)=5.48×10キロタイム(分)−28 マラソンタイム(分)=2.11×ハーフマラソンタイム(分) 体重当たりに必要な酸素量(ml/kg/分)=0.2×スピード(m/分)+3.5 LTスピードの生じる強度の心拍数=(最大心拍数…

梧竹

小城公園の岡山神社鳥居や献灯には中林梧竹の書が彫ってある。鳥居には「梧竹」ではなく本名の「隆経」の署名がされている。